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| 投稿情報 | 内容 |
| NO.194839 | 協調性を持てない人間が生き残るには |
| 薬さん(女性/32歳) 2018/11/10 00:47:39 |
勤続4年以上の方にお尋ねします。 私は、対人恐怖症（はためにはわからない）と会食恐怖症があり、 さらに元来のこだわりの強さ（どうにもならない生真面目さ）などが 災いして仕事が続かず、対人トラブルや解雇やブラック企業を渡り歩くなどしていて目も当てられない経歴です。本気で深刻に悩んでいます。 ワガママといった次元ではなく、本当にくるしく自殺も考えてしまうレベルにいます。 ハロワや医者はまともな対応してくれず。 （病名をつけるとしたら不安障害。あとは性格？らしい。） 折り合いつけてと言われるだけでした。 助けてください。 そこで、職場という社会の中で どう立ち回ればマシになりそうか どんな言い方や態度をしたら比較的回避ができるか。 あるいは、扱いにくいけど仕方ないなあと許してもらうには 日々どんな工夫をすればよいかなど 社会人としてのお知恵を頂きたいです。 自営業や内職は現実的ではないので あくまで、一般的な職場においての 誤魔化し方、いなし方といいましょうか。 口下手なこともあり、なんとか感じよく 断ったり回避するアイデアがあると 助かります。 私ができないこととしては １、（同僚や顔見知りがいる場合での）人目や人通りがあるところや囲まれての食事や休憩。ただし、全く知らない人ばかりの空間で一人外食などは無問題。 2、業務連絡であっても、LINEやSNSがトラウマで怖くてできない。 電話については、営業マンのように頻繁すぎる拘束的な職場は無理だが、 事務員がうける頻度の電話程度であれば無問題。メールも無問題。 3、飲み会が怖くて参加できない。（空間、対人などへの恐怖から、参加を募られたり、その日が近づくと涙が出るほど。学生の頃から苦手でそれがためにクラブに入れなかった、） 4、不正、違反、嘘、噂、媚びが許せない。 （ブラック企業、思いやりや協調性を強要して休憩時間をとらせなかったり、契約内容や事前の話と異なる労働を強いてくると言った場合に、頭で仕方ないと理解しようとしても怒りが抑えられない） 5、人が隣に常にいるような環境が耐えられない。（対人恐怖、OJT恐怖） 「これまで起きた問題たち」 昼休憩外出不可に従えず（従いたくとも無理）。嫌われる。→いじめに発展 休憩指定場所が監視カメラつきで対応出来ず。（視線に限界） 休憩指定場所が同僚たちが行き交うバックヤードで対応できず。 休憩時間分割、細切れで精神休まらず仕事に支障きたすほど疲弊しきり継続できず。 ごく普通のオフィス環境、机をつきあわせた島など、視線が向き合ったレイアウトや近くに常に他人がいる環境に耐えきれず出勤できなくなる。（視線、対人恐怖） 話好きな人などに雑談をされると真剣に対応しすぎてしまいヘロヘロになるくらい疲弊してしまい出勤できなくなる。（コミュが苦手なぶん、適当に聞けず全身全霊で聞いてしまう為。） 人の集まりが怖く、引いてしまう。時に気分が悪くなる。（同僚らの2人以上のたちばなしや、休憩室で三人くらいで談笑してる集まりなどを見ると息苦しさと恐怖を感じて逃げ出してしまう。） ちなみに、こんな私ですが今は販売職をしています。 なぜなら、休憩が一人ずつ交代制なのと 外出できるのと、人が一見さんで通り過ぎてしまう点で 比較的楽だからです。 しかしながら、実際には。 休憩はバックルームでとりなさい 外出はしないで、お客がきたら休み時間でも対応を！ と言われてしまい。レジでお客に見つめられるのにやや上がってしまったり 目線を合わせるのが辛いため感じの悪い店員にならざるを得なかったり。 同僚と雑談したり距離を縮めたりしないできないために けむたがられたり。 業務連絡のLineを拒否したため やんわりとはいえど、良い印象を持たれず これもイジメの要因になり。 協調性がないと言われ、 近々辞めざるを得なくなっている現状。 他の仕事もしましたが、契約内容の相違や 残業代未払いなどでいつも揉めやすく。 また、個々の職場特有の風習に染まることも生理的にうけつけなかったりして 嫌われたり。あとは、確認や質問の仕方も下手なのか うまくいかずクビになります。 こんな私はどうしたらいいですか。 自分としては、長年悩み試して経験した結果、 自殺以外解決策が見当たりませんでした。 数多相談機関も頼りましたが、医者に行けと言われて。医者に行くとまともに対応されず性格は治療できないと叱られて泣いて帰るしかありません。 薬も不安が少し和らぐ程度でほぼ無意味です。 |
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