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NO.192788	自分をコントロールできない
ゆかさん(女性/21歳) 2017/05/29 00:48:59	嫉妬心をコントロールできません。彼の特定の仲のいいグループで遊びにいくときとかその予定を聞いただけで嫌になる行かせたくないほどではないけど泣いたりして彼はそれを怒って別れ話にまでいったこともある何が不安とかもイマイチ自分でも分からなくて別に彼が女の子とどうにかなるなんてありえないてわかってるけど自分よりもそっちが楽しいとかなんか変なことが不安で予定を聞いたときとか遊びに行ってるときとか私が我慢できればそれで済む話だから、涙とか態度で彼に見せることなく我慢して普通にできれば大丈夫なのにそれをいつまでたってもコントロールできないからいつも怒られた後に後悔して辛くなって次は頑張ろうて思っても結局コントロールできない部分はどうしてもあってどうやったらコントロールできるのか、もしくはどうやったらその変な不安を感じずに気楽に過ごせるのか昔私が好きなアイドル反対されてやめた過去があって、それと同じなんじゃないのかって思うけどとりあえずコントロールしたいです精神科とか行っていいんですかこういうのは教えてください

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