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| 投稿情報 | 内容 |
| NO.191991 | 停滞期？？ |
| ぶーちゃんさん(女性/24歳) 2016/12/16 10:16:03 |
去年の冬頃、 68キロありました。（身長165-166cmに対して） 春から数キロ増減ありつつ64-65キロまで減りまして11月から本格的に痩せなければと現在61.3キロです。 そこから痩せずに10日以上同じ体重です…。 ちょうどいまは生理前です。 トータル7キロ痩せたことになるんですが、 これって停滞期でしょうか？ 10キロ以上急激に痩せては太りを繰り返してきたので リバウンドなく痩せるには ゆっくり痩せたほうがいいとわかりつつ 減らないとなんかモチベーション上がりません。。。 |
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