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| 投稿情報 | 内容 |
| NO.190729 | ネガティブ、溜め込み型、ひきこもり |
| ハナさん(女性/21歳) 2016/06/26 19:22:56 |
私は現在21歳の大学3年生です。 もともとネガティブ思考が強いせいなのか、月に一回ぐらい誰とも連絡を取りたくない・何もしたくない・自分がわからないといった状況に陥ります。 確かに悩みはあります。家庭のこと、進路のこと、交友関係、他にもいろいろありますが客観的に見るとそんなに苦しむほどのことではないと自分でも思います。しかし私は無意識にストレスを溜め込むタイプなのか、ちょっとした事をきっかけに蓄積されていた全てが爆発します。その結果、食べ物や買い物で発散して自己完結。そのうちまた爆発しての悪循環。 昨日今日も2日間なにもせず家にいました。もう21歳なのにこんな自分が嫌です。だけどこんな悩み誰にどう相談したら良いのかもわからないし、どうしたら良くなるのかもわかりません。 助けてください。 |
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