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| 投稿情報 | 内容 |
| NO.190136 | 肩こりからくる頭痛、眠気 |
| 麗加さん(女性/39歳) 2016/04/25 13:24:41 |
20年来の肩こりに悩まされています。 ひどくなると頭痛、目の奥の痛み、眠気に襲われます。 最近は歳のせいか、1日では治らず、２〜3日続きます。 肩こりが悪化するとまずは頭痛、そしてさらに悪化すると目の奥が痛み眠気に襲われます。 最近は主婦なので家事の合間に休息をとり、眠い時は横になってお昼寝をしたりしますが、一向に良くなりません。 夕方再び家事に戻り、夜もいつもより早く寝るようにしますが翌朝も同じ症状が続きます。 でも、眠くて眠くて仕方がないのです。 が、実は家事をしたり体を動かしていると多少は肩こりや頭痛が一時的に改善されるのです。 血行不良が原因だと自分でもわかりますが、頭痛や眠気がひどく、体を動かす気力も起きません。 このようなときは、我慢してでも体を動かすのがいいのでしょうか？ 同じような症状の方はどのようにして対策とってますか？ |
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