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投稿情報 | 内容 |
NO.189812 | ここで何度か相談させてもらった鬱だったものです。 |
メコさん(女性/26歳) 2016/03/20 21:11:40 |
こんばんは。 タイトルの者です。 ここでたくさんの温かいアドバイスをいただき だいぶ鬱のしんどさが軽減してきました。 しかし、なかなか以前のような元気を取り戻せません。 いまの症状は ・怠惰感があり、休日はずっと家にこもって寝ている(外に出ると異様に疲れる) ・夜は、お酒がないと寝られない ・仕事をしていても、数日前した仕事のことを忘れている。(思い出せない) ・ぼーっとする 人の話が入ってこない このような感じです。 覚えているかぎりでは、6年ぐらいこの状態です。 これは病院にいったほうがいいのでしょうか 教えて下さい。 (もし、じぶんで治す方法があれば教えていただければうれしいです) |
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