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管理者に連絡

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NO.189197 ストレスですか?
まなさん(女性/19歳)
2016/01/11 04:37:18
私は子供のころから、たまに、ゾーン?みたいなのに入って、
例えば近くにあるペットボトルの中の水がゆらゆら揺れてるのがとても速く感じて自分をリズムで襲ってくるような気分になるときがあります。
他人に説明するのがすごく難しいです。
自分の動き、周りの動き、音、全てが速く感じて、すごく嫌な気分になります。
深呼吸をして、この状態を抜け出そうとして、ゆっくり息をすってもそれすら速く感じます。
目をつぶっても、逃げられません。
起こる場所は、お風呂や部屋とかです。
歌を歌ってみても、普通に歌えるけど変な感じが自分でします。
その状態のときは、普通に物事を考えることはできるけど全てのスピードが速く感じます。
たぶん、五分くらいで終わります。
この状態はなんなのでしょうか。
また、治すことはできますか?

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