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| 投稿情報 | 内容 |
| NO.18889 | 痩せたいよぉ |
| 星屑さん(女性/16歳) 2006/09/20 00:58:33 |
167cmで54kgです。体脂肪率は24くらい。最近また1kg増えました。便秘気味なのもありますが、それを解消しても脂肪はとれない…ここに書き込みして「太ってない」「標準でいい」「それぐらいが普通」みたいなこと言われましたが、私は嫌なんです。あと5kg落としたいです。母だけでなく父にも蔑まれるようになりつらいです。そのストレスも相まって、過食症になりました。でも母が厳しいので、食事を変えたり運動したりはできません(お昼ならどうにか変えられますが)。食べさせられる量は増える一方です。今やっていることは、よく噛んで食べる、寝る前に腕立て伏せ・腹筋をする、お風呂でストレッチ、なるべく階段を使い大股で早歩き、座っているときは足を浮かせる、です。数か月やっていますが効果はありません。不健康なことでいいのですぐ痩せられる方法を教えてください。地道にとか確実になんて言ってたら狂ってしまいそうです。 |
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