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| 投稿情報 | 内容 |
| NO.187454 | バテやすい |
| 那さん(男性/18歳) 2015/08/12 11:23:24 |
身体は弱くないのですが昔からスポーツでバテやすいです。バドミントンをずっとやってますが明らかにすぐに疲れて息苦しくなります。格下の相手と試合しても大きな点差をつけて勝ってもゼエゼエいいます。ランニングでも運動をこの方したことない姉貴と走っていても疲れる時間にそんなに大差ないし体育のサッカーでも運動が嫌いなずっとと文化部の友達と体力だけは変わらなかったりします。シャトルランは100回は絶対に超えます。なんなのでしょうか？ムダな動きが多いとかですかね？また、どうすれば体力ごつきますか？ |
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