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| 投稿情報 | 内容 |
| NO.185921 | 最近、怒りっぽくなっている |
| ちーこさん(女性/19歳) 2015/05/11 09:33:11 |
専門生です。 最近、自分が起こりっぽくなってきている気がします。 もともとそんなに感情をあらわにするタイプではないので、自分でも驚いてます。 友達に一時の感情で、傷つくことを言ってしまいました。 そのあと、すぐに謝罪のメールをして許してくれました。（建前かもしれませんが…） そんなことが多くなっていき、自分自身もどうなっているのかわからなくなってきています。調べたら、情緒不安定という言葉がでてきたので、それなのかなと思っているのですが…。ストレスやホルモンの関係でなると、書いてありました。 どうすれば怒りっぽいのを改善させることができるでしょうか。 アドバイスをよろしくお願い致します。 |
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