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| 投稿情報 | 内容 |
| NO.185397 | 増やしすぎ |
| ろいさん(女性/21歳) 2015/04/09 17:36:56 |
ダイエットして１５kg痩せました。 １５７cm５６kgから４１kgになりました。 とある日病院かかった時に体脂肪１０％きってて低すぎるし低体重と言われ増やすよう言われました。 確かに貧血頻繁になったので食べました。 負担かけないよう徐々に体重増やし５３kgで落ち着いてます。 食事に気をつけ体を鍛えながら増やしたので５３kgでも４１kgの時に着てた服着れます。 ウエストは５９ｃｍです。痩せた頃より逆に今のが細くなりました。 １５７ｃｍ５３ｋｇ体脂肪は１３％です。 体重増やしすぎでしょうか？ |
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