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投稿情報 | 内容 |
NO.184739 | 就寝まで |
なほさん(女性/21歳) 2015/03/01 14:39:53 |
学校から帰宅後、夜5時か6時~7時くらいまで寝てしまいます。 仮眠後は、勉強したり夕飯食べたりして普通に11、12時くらいになると眠気がきて朝まで寝れます。 平均で7時間くらいです。朝早く起きるので。夜の睡眠は5時間で仮眠2時間です。 休日は朝ゆっくり起きれるので夕方に寝ることはありません。 夕方、寝ないようにしてもいつの間にか寝てて。という事が多いです。 学校も帰宅遅いし実習などで体力勝負なとこもあるし疲れてるのかなーと気にはしてなかったのですが夕方寝るの我慢できないって何か精神の病気でしょうか? 普通は夜の就寝まで眠くならないと聞いて。 |
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