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| 投稿情報 | 内容 |
| NO.184657 | 食べる |
| ややさん(女性/19歳) 2015/02/25 17:32:00 |
学校から帰宅した夕方かなりお腹がすきます。 朝食や学食は１人前食べれば満腹になります。お腹いっぱいでたまに残すこともあります。 友達にごくたまに貰った時だけでお菓子もほぼ食べません。その前にお菓子は嫌いなので付き合いで食べるだけです。 帰宅したとたん、学校から解放されたせいか食欲が。 登下校はどちらも徒歩で１５分。 往復３０分と普通です。 夕方何か食べて夕食も食べますが太った事はないので気にはしてなかったけど夕飯前は控えたいです。 どうすれば夕方の食事控えられますか？ |
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