|
|
| 悩みウェブ -悩み相談コミュニティ- |
|
恋愛の悩み(18歳以上)/
恋愛の悩み(17歳以下)/
性の悩み/
Hの悩み/
妊娠の悩み/
結婚の悩み/
ダイエットの悩み/
身体・美容の悩み ファッションの悩み/ 病気の悩み/ 家庭の悩み/ 人間関係の悩み/ 心の悩み/ 夫婦の悩み/ 育児の悩み/ 家事の悩み/ 料理の悩み 仕事の悩み/ 学校の悩み/ 勉強の悩み/ 将来の悩み/ お金の悩み/ ペットの相談/ パソコンの悩みNEW/ その他の悩み/ 疑問･質問/ アンケート/ テレビの話題/ 芸能人の話題/ 指名して相談 |
| 管理者に連絡 |
| 投稿情報 | 内容 |
| NO.183134 | 体重増加、食べ過ぎ？？ |
| あさん(女性/22歳) 2014/12/08 13:27:16 |
昨日、一晩で165㎝ 体重48.1㎏→49.9㎏に一気に増えました 暴飲暴食してはいないんですが、 便通が悪かったのでそのせいかと思ったんですが 最近バイト以外は運動不足だし 3食はちゃっかり食べているのも要因でしょうか？ 特にお昼は食べ過ぎちゃってる気がして…。 今日は 朝 りんご半玉、脂肪ゼロヨーグルト、ベビーチーズ、 ふわラテハーフ&ハーフ、8枚切りマーガリントースト 間食 キシリクリスタル3粒 昼 サラダ、 具沢山コンソメスープ（野菜、輪切りウインナー少し、鶏胸肉、じゃがいも）、 おかず（にんじんの酢の物、ほうれん草のごま和え、 かにかま入り玉子、ピーマンとにんじんと豚肉のポン炒め、鶏もも肉の塩こしょう焼き4切れ）でした。 昨日は 朝 キウイ、じっくりコトコトこんがりパンスープ、 パウンドケーキ1切れ、ビスコ小1袋、ふわラテ・ハーフ&ハーフ 昼 サラダ、さんまの味噌煮缶、（ファ●マの）サーモンのバジルサンド、 キシリクリスタル2粒 間食 三ツ矢サイダー・オールゼロ 夜 ツナとコーン入り大根サラダ、キムチ少し、 一人鍋（野菜、きのこ類、豆腐、鶏もも肉、豚肉）、 まぐろと醤油を和えたもの少し 食べ過ぎでしょうか？？ 長文失礼しました…。 |
|
投稿の約束に反した不適切な投稿を見つけたら下記フォームで管理者までご連絡ください。 ※このご連絡に管理者から返信は行っておりません。 ※ご連絡いただいたものを管理者が精査し削除するか判断させていただきます。 |