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| 投稿情報 | 内容 |
| NO.182821 | ポジティブになれない |
| ponkitiさん(男性/25歳) 2014/11/24 12:57:34 |
こんにちわ、はじめまして。 最近、気持ちが常に沈んでる状態で何もやる気力が起きません。 自分が思う理由としては ・仕事が上手くいかない ・休みの日に遊べる友達がいない ・人付き合いが下手 ・人が話してる輪の中に入れない ・遊びの誘い等の連絡が誰からもこない ・自分の悩みや思ってる事を吐き出す場所がない 等だと思います。 自分から動かなければ何も始まらない事はわかってるのですが、その一歩が踏み出せず、そもそも何をすればいいのか分かりません。 一人で家にいると絶望を感じ何もせず、ずっと横になって同じ事ばかり考えてしまうので、気を紛らわせる為に漫画をよんだりテレビを見たりします、これが唯一の趣味です。 この悪循環を抜け出す為にはどうすればいいでしょうか？何かアドバイスがあればお願いします。 |
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