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| 投稿情報 | 内容 |
| NO.182779 | 母を救いたい |
| さやさん(女性/30歳) 2014/11/22 22:20:57 |
私が思うに母は中程度の毒親です。 幼い頃は生き延びるために母を好きだと思い込んで過ごし、20歳頃から疑問を感じつつも、我が母が毒親だという事実を受け入れるのにその後5〜10年かかりました。 同じ家で暮らしていた頃の私は、常に疲弊しており無表情でした。 今は別で暮らしていますが、今もその頃の記憶や生き方をひきずっており私の心は不安定ですが、今、自分で自分をゼロから育てなおそうとし始めたばかりです。 内観や瞑想を自己流でやり、日記を書いては偏った思考が含まれていないか見直しています。 そんな憎き母、縁を切りたいという衝動にも駆られますが、 彼女も愛を知らずに育ち、今もマイナス思考や被害妄想でとても不幸そうに見えます。 私は運良く意志を強く持ち、この不幸に立ち向かいいつか絶対に幸せになろうという気持ちで前向きに努力もしていますし実際に改善も現れています。 私がまず心の不安定をしっかり安定させ、心の余裕を持つことが最優先だとは思いつつも、どうしてもひっかかるのです。 自分だけが幸せになっていいのか？ 母のことも幸せにしてあげたいけど怖くて近づきたくないという気持ちです。 もう母のことは忘れた方がラクになれるのに。 しんどいです。 |
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