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管理者に連絡

投稿情報	内容
NO.181832	精神不安定の解消法
りっこさん(女性/25歳) 2014/10/05 21:19:41	今年度に入り仕事の環境が変わって精神不安定な日々を過ごしています職場の環境は少しよくなったのですが営業なので成績に追われることには変わりません接待費などでお金がすぐに飛んでいってしまう為、夜にバイトでもしようかと考えています寝つきはいいものの夜中に何度も目が覚めるのにベッドから出られず、最近は家を出る15分前に起きています仕事には行くものの頭の中を死ぬことがぐるぐるし、家に帰るとカバンを置いてそのままベッドから出れなかったり、ネットで死に方を探しつづけたり数年やっていなかった自傷も再発して、しんどいです平日は21時まで仕事、休みも仕事のことが多く、病院に行くことも難しいです恋人に何度か死にたいと漏らしたら、本気で心配するからそんなこと言わないでと言われてしまいましたマンションの5階に住んでいるのですが、ここから落ちたらこの辛さから逃れられるかなと毎日考えていますどうしたら楽になれますか

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