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| 投稿情報 | 内容 |
| NO.178245 | 休み癖と体調がすぐ悪くなる |
| ねこさん(女性/18歳) 2014/05/26 23:54:26 |
こんばんは わたしは短大生1年です。 最近やっと学校に慣れだし、バイトもしだしたのですが。 わたしは中学と高校で別室登校をしていた経験があります。 わたしはストレスを解消できません。 どうしても溜めてしまいます。 それも些細なことでも溜めてしまうのです。 そして、短大では中学や高校のときのようにはならないと思って、入学してから2ヶ月弱経とうとしています。 しかしストレスを溜めてしまっていた精神的な疲れと、今までとは違った環境で身体的疲れの両方の疲れが溜まっていたみたいで、体調が悪くなり、腹痛がひどくトイレにこもるほどだったので今日学校を休んでしまいました。 わたしは精神的疲れと身体的疲れが出るとすぐ体調を崩してしまいます。 こうなると今日みたいなことが多くあり休んでしまうのが癖のようになってしまいます。 どうすれば休み癖がなくなると思いますか？ またどうすれば精神的疲れはなくなり、そこから来る体調不良はなくなると思いますか？ 甘えと思う方もいらっしゃると思いますが、真剣に悩んでいますので、アドバイスくださるとありがたいです。 |
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