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| 投稿情報 | 内容 |
| NO.177921 | 暴飲暴食 |
| けんたくん。さん(男性/40歳) 2014/05/15 03:53:40 |
はじめまして 毎日、暴飲を繰り返しています。 週一休肝日。 ６日間、ワイン毎日のように1リットル近く飲み過ぎしてます。 運動は、ランニングをかねたウォーキング週一約3キロメートルすることがある程度。約１時間。 会社は、神経系(うつ病)をわずらって辞めました。 即婚14年目、厄年近いです。 内科で、異常は、認められていません。血液検査はここ2年間してません。。 生活習慣を改めようと思っています。 同世代、先輩の方々うつ病を患ってる方、生活習慣は、どのような生活をされてますか？ たばこは、１日一箱、わかばをすってます。 質問に対してどうか、よろしくお願いします。 |
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