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| 投稿情報 | 内容 |
| NO.174851 | 食べ過ぎがとまらない！！ |
| 諭真さん(女性/14歳) 2014/02/05 23:47:29 |
お菓子の食べ過ぎで悩んでます＞＜ 身長145cm 体重46kgです 夜ご飯の後にお菓子を食べてしまってて、 しかも止まらなくて…涙 夕食のカロリーと合わせて1000kcalはとってしまってます。涙 なので翌日の朝と昼の合計カロリーを800kcal以内に収めているのですが、 また夜になると同じ事の繰り返しで… 部活は運動部に入ってるので運動はしています！ どうやったら過食は抑えられますか？ |
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