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| 投稿情報 | 内容 |
| NO.173497 | 考えすぎる習慣を治したい |
| ちあきさん(女性/15歳) 2013/12/18 20:28:38 |
考えても仕方ないような悩みなどを、どうしても答えが出るまで考えつづけようとしてしまいます。 結局答えはでないし、かえって辛い気持ちになって頭が疲れるだけ。 勉強しているときも気になって、手が止まってしまいます。 悩みじゃなくて単に不安なときなども、どうして不安なのか理由をずっと考えています。 気にしないほうがいいことなのに、なぜかいつも思い起こさずにはいられないんです。 こんな習慣をなくすには、どう考えたらいいてすか？ |
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