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| 投稿情報 | 内容 |
| NO.172782 | 発表の時に異様に緊張してしまう |
| 美由紀さん(女性/19歳) 2013/11/18 17:15:59 |
大学1年の女子です。私は昔から発表やプレゼンのとき 異様とも言えるくらい緊張してしまいます。 明日ちょうど発表があるのですが、クラスの前で(30人程度) 10分間話し続けなければなりません。想像しただけでも 嫌な汗が出ます。 しかも、クラスの席順が決まっており、前の方にいる人が 前学期に揉めたことがあり、それ以来私に対してちょっとした 嫌味などを言ってきます。 前の方にいる人に限らず、私のことをあまり好いていない人は 結構いて、ただでさえ発表は苦手なのに冷たい視線を浴びながら するとなると本当に辛いです。 以前そういう薬を貰って服用しましたがあまり効きませんでした。 明日のことを考えると泣きそうになります。大学生にもなって こんなことで悩んでるのなんて情けないし、誰にも相談できませんでした。 お願いします。どうやったら少しでも緊張を和らげることができますか？ どうか教えて下さい。 |
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