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| 投稿情報 | 内容 |
| NO.166147 | パニック障害 |
| きらりさん(女性/32歳) 2013/03/09 22:51:33 |
去年の3月に仕事中、しびれがあり、なんだか体も動かなくなり、救急車で運ばれました。入院しましたが、過労という診断でした。それから、休みの日でちょっと外出しようとすると、なんだか体に違和感があり、それでも出かけると、あの倒れた時のようになる…が続いて、6月におっきな発作が起きて、入院したのと違う病院に行き、パニック障害と言われました。薬が出ましたが、薬がなくちゃダメになる、生活は嫌だったので、「自分はなんともない」と暗示をかけて、なんとかやってます。 パニック障害と診断される前と比べると、かなり良い状態なんですが、やっぱりたまに不安がおそってきます。不安になると、どんどん悪循環で、自分で暗示をかけても、きかなくなります。私はシングルマザーで4歳の男の子と二人暮らしです。「今自分が倒れたら、自分が死んだら…」ちょっとでもめまいとかしびれがあると、倒れる、死ぬ方向に考えてしまいます。子供の事がすごく心配だけど、子供にイライラもすごくします。 気分転換したくても、なかなか時間がありません。シングルマザーで、パニック障害の方…どーしてますか？ 母親だし、私しかいないし、とにかくがんばっています。 |
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