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| 投稿情報 | 内容 |
| NO.162338 | 新学期 |
| のっぽさん(男性/19歳) 2012/09/12 21:39:26 |
僕は夏休みの間パニック障害と診断されました。 ５月にパニック発作を起こし、以来発作の恐怖と闘いながら、調子が良くなったり、悪くなったりを繰り返しながら過ごしてきました。 大学が夏休みに入ると外出の回数が減り、その間に外出する事に対する恐怖が増幅していきました。親など付き添いがいると平気なんですが、１人で出掛けるとなると怖くなってしまいます。家を出るのに不安感と動悸、胃もたれがして辛いです。 夏休みは今日が最終日。明日から大学が始まります。凄く心配というか、怖いです… 基本的に自転車で通学しています。 パニック障害の経験がある方、また患っている方、そうでない方でも良いです。ただ患った事のない方には難しい質問かもしれませんが… 通勤や通学などの外出時はどのように気持ちのコントロールをしていますか？ |
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