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| 投稿情報 | 内容 |
| NO.162024 | 炭水化物 |
| コハネさん(女性/19歳) 2012/09/02 21:48:29 |
炭水化物抜きダイエットってよく聞きます。 ダイエットはしてませんが暇つぶしに調べると脳が萎縮する、うつ病の原因とか怖いですね。 以前、夏ばてで食事が思うように食べれない日が数日あったけど炭水化物抜くとボーとするしやる気０。 ご飯しっかり食べた日はハツラツとしました。 回復しいざ食べ始めたら元の体型に戻った。 炭水化物抜くという事は抜くの終了したら体型戻りますし、維持するには亡くなるまで死ぬまで抜くって事になりそうで全然ダイエットにならなそうと思いました。 仕事するにも遊ぶにも体は使いますし。そんな中ご飯抜いてボーとして疲労困憊になるって人生台無しですよね。 テレビでもダイエットしててご飯抜いて体調崩し療養中の人の特集見ました。 何故、炭水化物抜きダイエットなんて自ら不健康になるような危ないもの広まったんでしょうか？ |
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