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| 投稿情報 | 内容 |
| NO.160419 | カロリーと食べる量 |
| ダイエッターさん(女性/20歳) 2012/07/11 21:32:05 |
極端な話ですが、 1日の必要な栄養素やカロリーが摂取できるけれど、食べる量が少なく常に空腹な状態。 栄養素やカロリーが少ないけれど、食べる量が多くほぼ常に満腹な状態。 どちらが身体に支障なく痩せますか？ |
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