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| 投稿情報 | 内容 |
| NO.158831 | 身体の疲れがとれない |
| 美悠さん(女性/20歳) 2012/06/01 02:16:23 |
まだ二十歳ですが、身体の疲れがとれなくて困っています…。 朝6時に起きて1時間半かけて電車で通学、18時まで学校、それからまた電車で、帰宅するのは早くて20時です。 そして帰ってからは12時頃まで勉強しています。 何だかんだで寝るのは毎日こんな時間です。しかも寝つきが悪くて…。 高校生の時からこんな感じで生活してきて、今までは平気だったのですが、最近は精神的にも色々あり、毎日身体がダルいです。 肩凝りも悪化してきました(T_T) どうすれば改善されるでしょうか…？(*_*) |
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