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| 投稿情報 | 内容 |
| NO.156664 | ダイエット |
| 未さん(女性/17歳) 2012/04/02 18:12:24 |
こんばんは。見てくれてありがとうございます。 とても、間食が多くてダイエットしなきゃと思って ダイエットを決意･･･! ですが、やはり間食が多いのですがどうすれば、間食は 減るのでしょうか?? ガムを食べればいいとどこかに書いてあったのですが、ガムって甘いもので よくないんじゃないでしょうか? あと、夜におかゆにしようと思っています。 夜におかゆにすると、やせますか? 効果も教えてください。 ほかに、どこの部分が痩せるのでしょうか? 標準体重より上なので、頑張りたいです。 ちょっと上だとしても、やっぱり太ももがすごい太いので だいぶ痩せたいのでお願いします。 |
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