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| 投稿情報 | 内容 |
| NO.153649 | ダイエット→リバウンドばっかり... |
| 豚牛デブス女さん(女性/19歳) 2012/01/16 19:22:47 |
私は、高一からダイエットして、 リバウンドを何回も繰り返してます。 ダイエットするたび 前より太ってしまいます。 今、165センチ体重67キロもあります。 専門学校の受験勉強で ↑の体重に激太りし、 それからレコーディングダイエットして、 63〜65キロまで少しずつ 減りましたが、 記録続けてたのに痩せなくなって、 11月に他のダイエットも 併用したんですが、 反動でドカ食いして、 それから記録して体重はかっても 太る一方で結局戻ってしまいました。 これだけでなく、 幾度となく色んなダイエットを してきました。 高二の冬にしたダイエットは、46〜47キロまで 痩せたました。でも結局リバウンド。 高一ではじめてしたダイエットでは、 この掲示板のみなさんがされているダイエット法のような、 栄養バランスのよい食生活、 運動云々を真面目にした時期もありました。 強い意志を持つようにもしました。 でも、結局行き着くところは ドカ食い→リバウンド→前より更に太るの サイクルになってしまうんです... 年々、太っていく自分に 嫌気がさします。 (ダイエットはじめたころは 60〜62キロだったのに) このままではマツコデラックス みたいな巨体に行き着きそうで怖いです どうしたら、 リバウンド生活から 抜け出せるんでしょうか？ 長文失礼しました。 |
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