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投稿情報 | 内容 |
NO.147576 | 体が弱い |
りんごさん(女性/22歳) 2011/09/02 19:59:30 |
こんにちは。 私は体が情けないくらい弱くて悩んでます(;_;) 少し動けば疲れてしまうし、仕事をして帰ってくるだけで精一杯です…。 でも早寝早起きをし、 食生活も気をつけているのですが、 疲れがいつも体に残ってる感じで…すぐにヘトヘトになってしまいます。 これから冬場に向けて体力がつけたくて、相談させてもらいました。 必ずといっていいほど免疫力がないのか風邪を繰り返しひくので…(苦笑) 運動でも食事方でも、分かる方がいたら是非力になってもらえたら嬉しいです。 よろしくお願いします。 |
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