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| 投稿情報 | 内容 |
| NO.133802 | 彼氏に対する被害妄想 |
| ゆかさん(女性/22歳) 2010/12/18 05:43:03 |
長文失礼します。 私には付き合って3年ほど経つ、同い年の彼氏がいます。 その彼氏に対して、私は被害妄想を膨らませてしまいます。 彼氏と離れているとすぐに「彼氏は浮気をしているんじゃないか…」などと考えてしまいます。 癖のようになっていて、そんなことを考えてしまう自分に嫌気がさします。 どうしたらこのような被害妄想をしなくなるでしょうか。 私と彼氏は同じサークルに入っているので、共通の知り合いが多いです。 私はいじられキャラなので、彼氏がいないところでよく彼氏ネタでいじられたりします(「あいつ、さっき女の子と手つないで歩いてたよ！」と言ったような、嘘か本当かわからないこと)。 その場では「はいはい(笑)」と流せはしますが、内心、考えこんでしまって辛いです。 また、彼氏はお酒に強いのですが、飲みなれていないせいか、たまにすごく酔っぱらっている姿を見ます。 もともと自分が酔っぱらい嫌いなこともあるせいか、酔う彼氏を見ているととてもイライラします。 そして、被害妄想で「酔う＝べたつく＝セックス＝浮気」と何故か関連付けて考えてしまいます。 多分、私は彼氏が他のヒトのところに行ってしまうのが怖くて、怖いからこそ、妄想をしてしまうんだと思います(うまく言えませんが…)。 「ヒトとヒトは結局理解しきれないんだから、束縛したって意味がない。考えこんでも仕方ない」と、自分に言い聞かせても、全く効果がありません。 彼氏を信頼する、ということも、なかなか出来ません。 私が変わらないと、きっと彼氏とはいつか別れることになると思います。 実際に彼氏から「お前はマイナス思考すぎるし、愚痴ばっかり話すから疲れる」と言われています。 私は彼氏のことが好きなので、別れたくないです。また、こんな私でも好きでいてくれる彼氏を、私のマイナス思考や被害妄想でもう傷つけたくないです。 自分だけで考えていては、全く答えが見えてこないので、みなさんの意見を聞かせてください。 |
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