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| 投稿情報 | 内容 |
| NO.131695 | 健康的？に痩せたいです |
| 桜さん(女性/14歳) 2010/11/03 14:31:16 |
私は朝は平気に500カロリー食べます 昼もそんなに食制限していません 夜はヘルシースープや貝など食べてます 間食は食べたり、食べなかったり 運動は家の階段走ったり、 家の前往復で10週したりしなかったり 私のように食事制限しなくても 運動だけで 一ヶ月２キロは落とせますか？ 新年までには、４キロ落としたいのです |
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