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| 投稿情報 | 内容 |
| NO.131218 | リバウンドの繰り返し… |
| まゆさん(女性/18歳) 2010/10/24 16:07:40 |
私はちょうど３年前まで 身長176cm 56kg でした。 そのときはDietダンスや バレエをしていたので きっとその体系が維持できて たんだと思います。 でもダンスやバレエをやめた 今は176cm 69kgと13キロも 太ってしまいました。 何度もDietに挑戦するも リバウンドの繰り返しで もう泣きたいです。 それもこれも自分の だらしなさが全て いけないんですが…。 Dietをしているときは 食べるのが怖くて ほとんど食べれません。 でもいったん食べてしまうと 隠れて人がいない所で 怖いほど食べてしまいます。 みなさんはどうやって バランスをとったDietを していらっしゃいますか？ 教えてください。 |
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