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| 投稿情報 | 内容 |
| NO.130850 | あまり食べないのに… |
| どーしてさん(女性/19歳) 2010/10/16 23:49:39 |
あまり食べないのに太っています。 周りからも「小食だね」と言われるぐらいですが太ってます。 現在、155の70です…。 このままじゃまずいので、朝と夜をやずやの雑穀畑、昼はサラダにして食事制限しようかと思ってます… ちなみに普段の食事は 朝 食パン6枚切りを一枚、他にコーヒー一杯 昼 コンビニのサンドイッチ一個、水 夜 子供用の茶碗にご飯一杯、おかず、緑茶 です…。 なのに体重はどんどん増える一方で…間食は二週間に一度するかしないかです。 運動量が足りないんでしょうか…？ |
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