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投稿情報 | 内容 |
NO.13061 | 腰痛 |
啓太さん(女性/21歳) 2006/07/10 00:43:58 |
水曜に体の堅い利用者さんを支えていて少し痛くなったのですが湿布とコルセットで痛みはなくなりました。生理もきたので生理痛のせいもあるのかなと思っていたのですが…日曜から急に腰がズキズキと痛くなりました。土日は起きてる時間の方が少ない位ずっと寝ていたのですがそのせいでしょうか?現在ヘルパー2級実習中で介助は全然ないのですがヘルニアだったらどうしようかと心配です…また生理は4日目でまだ腹痛があるのでもしかしたら子宮内膜症かもしれませんが、時間的に病院にも行けないのでどうにかして腰の痛みを和らげたいのですがどんな方法がいいでしょうか?負担が少ない寝方とか体勢とか何でもいいので教えてください!土曜日には絶対病院にいきます。遅いかな… |
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