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| 投稿情報 | 内容 |
| NO.127678 | 睡眠 |
| ひろみさん(女性/30歳) 2010/08/21 01:08:08 |
先日からビジネスホテルのナイトで仕事し始めました。 夜九時半〜翌朝八時半までの勤務帯、休憩は三時間契約上ではありますが、業務の都合であったりなかったりです。 仮眠室等は無いため仮眠はできません。 帰ってから夕方まで寝ようにも周りの事や昼間で明るい為かなかなか思うように寝れないでいて睡眠不足で辛いです。 同じように仕事の都合で昼間寝たりしている方がいましたら、安眠方法などアドバイスください 宜しくお願いします。 |
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