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| みかさん(女性/18歳) 2010/07/25 23:02:54 |
１ヶ月に少しでもいいので 確実に痩せたいのですか 私は夕御飯ご飯抜きで 豆腐ダイエットしてます また運動の方なんですが これといってしてないんです ウォーキングゃ腰回しなど やるやらないでは 違うのでしょうか(;ω;`)？ あと私、154の54で 内臓脂肪ゃ下腹ゃ脇腹も とにかくやばいんです 皆からは足は細いって ゆあれるんですが もーお腹だけぽっこり状態 とにかく少しずつ確実に 痩せていきたいので なにかアドバイスあれば 教えてください(´pω;)!! |
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