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管理者に連絡

投稿情報 内容
NO.125334 不安症?パニック障害?
ゆいさん(女性/17歳)
2010/07/15 22:45:16

すごいネガティブで、知らない人とすれ違っただけで、今私と目が合ってキモいなんて思ったのかな?とか

後、極度の電車嫌いです。

方向音痴なのもありますが、本当にこの電車に乗ったら無事着くのか?とか、ホール間違ってないかとか、時間は合ってるのか……とにかく極度の心配性なんです。

実際電車の中で人がいっぱい居て、ずっと立っている状態でした。

その時、朝は何ともなかったのに、電車に乗って数十分…いきなり目眩、息切れ、汗、腹痛が襲ってきました。

もう本当に死ぬかと思いました。

こういった不安症は何なんでしょうか?

なにか改善する方法はないでしょうか?

不安で不安で17になった今でも1人で電車に乗る機会は、近場行くくらいです…。

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