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管理者に連絡

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NO.124401 助けて下さい…
柳さん(女性/24歳)
2010/07/01 10:45:42
最近何故かイライラしてしまいます。以前もたまにあったけど、それは人に言われて気づいてたけど、今は自分でもわかるくらいです。
仕事も辛いこともありますが楽しいです。贅沢は出来ないけど生活は出来るし、良い友人もいますし、良い環境にいさせてもらってると思います。
イライラの理由としては仕事の事(上司からの嫌みなど)・日常のささいな事(大きい音など)大小様々です。

他にも急に泣きたくなる、人と会いたくない、話したくない、眠れないなど…2〜3年前から心療内科へも数ヶ月ずつですが通院もしてました。(先生の許可を得て通院は無くなりますが、年一回のペースで良くなっては再発の繰り返し)最近は昨年10月〜今年2月で、過呼吸を繰り返し、心身症という診断。1月は1ヶ月休職してました。
また以前のように戻るのかと思うと不安です。イライラしたくないし、どうすれば良いのでしょうか?

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