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| 投稿情報 | 内容 |
| NO.122607 | 夜食べないのは |
| １１さん(女性/18歳) 2010/06/04 17:48:04 |
ダイエットしたいです。私は進学校に通っており、ほぼ毎日塾に行き帰りは11時普通に過ぎて帰ることが多いです。そんなこともあり毎日運動するという時間がありません。 夜ご飯を食べない、という方法は確かに痩せるかもしれませんが、夜を抜いて痩せたとしても、痩せた後も夜を抜き続けなければリバウンドしてしまうのではないかと思うのですが、そんなことはないのですか？あと、夜をに食べなかったら翌日の朝に起きづらくなるというのは本当ですか？ 実際に夜を抜いてダイエットをされた経験がある方の話も聞いてみたいです。 |
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