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| 投稿情報 | 内容 |
| NO.116557 | 自分が、怖い…。 |
| 桃さん(女性/17歳) 2010/03/01 23:14:52 |
私は、ダイエットをして、 164? 体重MAX63? あったのが、 今では、47?になりまして、 冬は冷えやすくなりましたが、 満腹中枢も食欲も一応、正常化したと思います。。。 ダイエット前 朝 ごはんとがっつりおかず 昼 でかい二段弁当にがっつりおかずとごはん 夜 ごはんとおかずをしっかりと残さず食べる （うちは、量が半端無い程あります。） 間食 あれば何でも、あさって食べていました。 しかも、食べる一口がでかく、がむしゃら食いしていました。 お腹が苦しくても、食べていました。 今は、お腹がすいたら食べます。 うんとお腹がすいているときに食べると、 大量に食べます。（朝と昼に多いです。）ですが、 次の食事では、全く入らなくなって抜くか、 ちょっとつまむだけに自然となります。。。 お腹一杯になったら、自然と食べるのやめます。 お腹すいてないとき、どうしても食べたい！！という衝動におそわれない限り、 食べません。 でも、今日、朝、普通に、お腹がすいていて、 朝 饅頭一個、食べかけのクロワッサン3分の1、（か 4分の1） 食べかけのヤマザキのいちごスペシャルを4分の1ちぎって食べて 八朔4分の1、コーヒーを飲み、（食欲無い日は、 ヨーグルトとか、おかゆとか、軽い目です。） 昼は、かなりお腹がすいていて、 昼 饅頭2個、バナナ一本、ランチパック一枚 ↑普段は、お弁当です。 間食 食べかけのデニッシュパン4分の1、 菓子パン丸々一個 夜 お腹が一杯なので、ご飯子供用茶碗半分の半分 あるかないかと、炒めたしめじ、キャベツ、タマネギを いくつかつまむ程度で終わりました。 ↑のように、 たまにめちゃくちゃ食べたくなるとき、 間食に、食べるんですが…。 前は、間食に、ある日は、モンブラン一カップとか、 ある日は、 ドーナツ一つ半と食べかけの一口サイズチョコパンとか…。 ある日は、食パンの耳をぱくぱく食べたり…。（その代わり、夜ご飯は、 お腹一杯で、自然と入らなくなりますが…。） またある日は、朝と昼、食欲無くて、あまり食べなかった日、 途中ですごくお腹が減って、ミニサイズのメロンパン一個と、 ちらし寿司ちょこちょこ まだ減っていたんですが、夜ご飯まで我慢して、 ちらしを子供用茶碗半分とつみれ団子一個、チーズはんぺん一個、 高野豆腐としいたけを二つずつ、焼いたかつおを数?ほど食べました。 過食傾向が出ているんでしょうか?? 自分は、過食症になるんじゃないかと、 心配になります…。 自分は、ダイエットの反動で、 摂食障害になるのではないかと、心配になりました。 わたし、このままでは、過食症になってしまうんでしょうか?? |
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