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管理者に連絡

投稿情報 内容
NO.108371 来年までには
エメラルドさん(女性/28歳)
2009/11/08 17:14:42
まだ先の話しなんですが来年の夏に彼氏と友達カップルで海に行く話しになって来年の夏までに痩せないと水着を綺麗に着れません(´;∀;`)
彼氏からは『無理だろ〜』とか言われて悔しいです。この歳になるまで彼氏と一緒に海に行くのは生まれて初めてなので絶対痩せたいです。
そこで、皆さんにアドバイスをもらいたいのですが、私は下半身デブで二の腕がぷよぷよしてます。
これに効く運動方法を教えていただきたいです。
ちなみに身長は149?で体重は45?です。
頑張って40?まで落としたいです。

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