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| 投稿情報 | 内容 |
| NO.930203 タカさん(男性/37歳) 2020/11/28 07:07:12 |
先ずは、自分は病気だと思い込まない事。 診断されたのは、逆流性食道炎なのだから、その治療に専念です。 そして、逆流性食道炎になった原因も医師に聞いてみるといいですよ。 ネットで調べると、 食べ過ぎ、早食い、 高脂肪食、アルコール、喫煙、食べてすぐに寝る、普段から姿勢が悪く前かがみ姿勢。 何か思い当たる事はないですかね？ 今は、医師の指示に従って身体を治しましょう。 治った後も、規則正しい生活やバランスの良い食事、軽い運動を心がけて、ストレスに強い身体にしていきましょう。 職場の人も、どうしても馴染めないなら転職ですが、社交的に人付き合い出来る人になる為に努力すると、変化もあるかもしれないですよ。 本当の摂食障害になっていれば別ですが、自分は病気だと思い込んで精神科に行くなんて事はおかしいと思います。 |
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