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| 投稿情報 | 内容 |
| NO.925063 earthさん(男性/30歳) 2018/08/10 07:28:06 |
1ヶ月足らずで、1人前になれる事はないのでは？ どんな仕事か分かりませんが、メモでもしつつ仕事を覚えるとか 「可能」であれば、スマホで写真でも動画でも撮影しつつ、帰ってから思い出しながら、復習するなどして覚えていくしかないのでは。 不安や緊張ばかりだと、呼吸も浅くなります。 口呼吸になるとか、唾液も減れば口臭も増します。 深呼吸や、鼻から3秒くらいで吸い、口から吸った倍以上の秒数で息を吐く。 そんな呼吸法を心がけては。 あとは、明瞭な声で挨拶や会話です。 |
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