|
|
| 悩みウェブ -悩み相談コミュニティ- |
|
恋愛の悩み(18歳以上)/
恋愛の悩み(17歳以下)/
性の悩み/
Hの悩み/
妊娠の悩み/
結婚の悩み/
ダイエットの悩み/
身体・美容の悩み ファッションの悩み/ 病気の悩み/ 家庭の悩み/ 人間関係の悩み/ 心の悩み/ 夫婦の悩み/ 育児の悩み/ 家事の悩み/ 料理の悩み 仕事の悩み/ 学校の悩み/ 勉強の悩み/ 将来の悩み/ お金の悩み/ ペットの相談/ パソコンの悩みNEW/ その他の悩み/ 疑問･質問/ アンケート/ テレビの話題/ 芸能人の話題/ 指名して相談 |
| 管理者に連絡 |
| 投稿情報 | 内容 |
| NO.924687 ファミさん(男性/39歳) 2018/06/26 22:16:12 |
焦り、不安、緊張が原因だと思うから 先ずは、力を抜いてリラックスが良いと思いますよ。 決して、一人で抱え込まず、考え込まずにいきましょう。 孤立も良くないでしょうから、リアルで楽しめる仲間を探してくださいね。 会話を増やしましょう。 食事も楽しんだり、軽くウォーキングでもして気分転換したり、出来る楽しみを見つけてはどうでしょうかね。 上司の方の気遣いも、額面通りに受け取る様にして 次に行けた時に、お礼を言えば良いし 出来る事を頑張れば良いのだと思います。 自分の力以上の事をしようと思わなくていいし 肩の力を抜く事を心がけてください。 大きくユックリと、深呼吸ですよ。 3秒で息を吸って、6秒で息を吐く。 |
|
投稿の約束に反した不適切な投稿を見つけたら下記フォームで管理者までご連絡ください。 ※このご連絡に管理者から返信は行っておりません。 ※ご連絡いただいたものを管理者が精査し削除するか判断させていただきます。 |