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| 投稿情報 | 内容 |
| NO.922646 水さん(男性/36歳) 2017/12/07 07:48:17 |
体重の数字は、一つの目安であって 本来は、健康体である事を目指し健康美であれば、体重の数字はそれ程意味を持たないと思おう。 成長期だから、身長も大きくなるし それに伴って体重も増えるもんだよ。 運動も成長に必要だし、バランス良く食べ睡眠もとろう。 ＞約2年半前、私は鬱で激太りしました その様な、鬱になってしまう原因はなんだったろう？ それを取り除き、鬱を治す事が最初に必要だと思います。 ＞最近では過食嘔吐もしてしまっています。 ＞摂食障害の症状を毎日順番に繰り返しているようなものです。辛いです。 これでは、心身に良い影響はないよ。 体重の数字に拘ってしまうのも、強迫観念だよ。 ここは素直に、医師に相談してみよう。 根本原因の、悩みがあるよね？ ＞生まれつき体が弱く、喘息持ちなことからあまり運動もできません その様な状態なら、やはり医師に相談しながら 専門家の意見を伺おう。 |
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