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| 投稿情報 | 内容 |
| NO.920920 stoneさん(男性/42歳) 2017/09/01 06:29:20 |
＞生活や仕事、人間関係に支障が出るレベルの軽鬱と腰痛の悪化。 先ずは、何をするにも健全心身が必要ですよね。 医師の診察を受けていますか？ 先ずは治療し、これ以上の悪化は避ける様にしたいですね。 悪循環の元凶に思えます。 ＞社内でゴミ扱い。親、親族との冷戦。恋人のストーカー化。 こちらは決別しても良いのでは。 ストーカーは、別れ方を誤ると危険なのでストーカー相談で専門家に相談してください。 一人で抱え込んで処理しようとは思わず、支援を受けてください。 会社も、必要とされていないなら、必要とされる職場に転職ですよ。 そんな環境下、良い仕事が出来てやり甲斐を感じますか？ 苦痛が、ご自身の腰痛や鬱の原因では？ ＞救いとか希望とか楽しみとか目標とか、前に進めるような要素ない。 ＞せめてもの癒しもない。 本来、仕事や趣味などから将来への希望や夢が発生するとか、関連が生まれてくるのだと思いますし、彼氏や夫などパートナーが癒しに繋がる事にもなる事があると思いますが、そこに問題があるからですよね… ＞出来ることからコツコツと改善しようにも、何をやってもダメ。 ＞むしろ全て裏目にでた。余計ひどくなった。 何をどうしたのですか？ どんなやり方でしたか？ 今までの思考や行動の結果が今です。 軌道を修正しないと、今の状態からの未来しかない。 孤独で孤立していたりしませんか？ 自分を受け入れてもらう前に、他人も受け入れて協調する事も必要だと思いますが、そこが要領よく出来ていない事はないですか？ 仲間を作って、協力や助け合う様なスタイルでいますか？ |
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