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| NO.917312 ぴーすけさん(男性/34歳) 2017/01/03 17:16:08 |
＞いつも嫌われないか変に思われないかと神経を使っています。 嫌われたって良いと考え、時には自分の主張をしてみるとか… こう言われたら、こう対処するなど対策を考えるとか… 思考に変化を加え、自分とは違うあんな風になりたいと思う人を探し、参考にするとか… いろいろやってみると良いですよ。 要は、孤立し殻に閉じこもり、自己否定するとか同時に他人まで拒絶しては生きる事に希望を持てなくなりますよ。 カウンセリングも、治療と決めつけずに啓発的な刺激と受け止める事も良いかもしれない。 人からアイデアや刺激を受けるという意味合いで。 |
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