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| 投稿情報 | 内容 |
| NO.914068 Pさん(男性/30歳) 2016/08/14 11:39:08 |
＞行ったほうがいいでしょうか？ ご自身が、「限界に近い」と感じているなら自分でも判断が出来ませんか。 その限界と感じている事も、ストレスになりますよね。 ただ、病院では薬の処方で身体症状を緩和させる事は可能かもしれませんが、ストレスが原因で自律神経が乱れているなら、そのストレスを緩和させる事は出来ないと思いますよ。 ストレスの原因をハッキリさせて、それを解消していく事も同時に行う。 そして、乱れた自律神経を整える為にも、食事をバランスよく食べたり規則正しい生活をし、運動などで汗も流して乱れた自律神経を戻していく必要性もあると思います。 |
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