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投稿情報 | 内容 |
NO.912933 名さん(男性/35歳) 2016/07/10 06:59:36 |
嫌な事だけを思い出すのではなく、その切っ掛けや原因は何かを考えたり 将棋の様に、自分がこう打つと相手はどう出るか? 2手3手目先を読もうとし、喧嘩ではなく上手に円滑な関係性になれるシミュレーションに変える。 そもそも、そんな関係性の改善が出来なければ移動させてもらうか、転職を考えます。 あとは、帰りに少しだけ呑むとか 趣味を楽しむとか、気の合う人と会話を楽しむとかして 気分を切り替えます。 |
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